نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که چگونه کمتر از ۷ ساعت خوابیدن در شبانهروز میتواند به قلب شما آسیب برساند، چرا که به عنوان مثال حدود یک سوم آمریکاییها به جای هفت تا هشت ساعت توصیه شده، هر شب تنها پنج تا شش ساعت میخوابند. به گزارش ایسنا و به نقل از آیای، آیا…Read More
