دانشمندان در یک مطالعه جدید نشان دادهاند که حتی یک شب محرومیت از خواب میتواند تغییرات قابل توجهی در سیستم ایمنی بدن ایجاد کند و به طور بالقوه به بروز شرایطی مانند چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی منجر شود. از تغییرات خلقی و مشکلات شناختی گرفته تا بیماریهایی مانند حملات قلبی یا سکتهها، خطرات کمخوابی…Read More
