بهترین خوراکی‌ها برای زنان باردار

بهترین خوراکی‌ها برای زنان باردار

سلب مسئولیت: دیجیاتو صرفا نمایش‌دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. باردار هستید و مدام حس گرسنگی می‌کنید؟ این مسئله طبیعی است، چون در حال پرورش جنینی در شکم خود هستید و او از شما می‌خواهد که غذای کافی را به او برسانید. برای همین، اشتهای شما زیادتر از حد…Read More

یک روش متفاوت برای بررسی کالری خوراکی‌ها

یک روش متفاوت برای بررسی کالری خوراکی‌ها

یکی از مهم‌ترین معیارهای امروز برای خوراکی‌ها سنجش میزان انرژی آن‌ها است که تحت عنوان کالری مطرح می‌شود. ولی وقتی در مورد یک شکلات صحبت می‌کنیم، انرژی چه معنایی خواهد داشت؟ غزال زیاری: این روزها بر روی بسته‌بندی اکثر موادغذایی جدولی که نشانگر “نکات تغذیه‌ای” آن است به چشم می‌خورد. در آمریکا از سال ۱۹۹۴،…Read More

یک روش متفاوت برای محاسبه کالری خوراکی‌ها

یک روش متفاوت برای محاسبه کالری خوراکی‌ها

یکی از مهم‌ترین معیارهای امروز برای خوراکی‌ها سنجش میزان انرژی آن‌ها است که تحت عنوان کالری مطرح می‌شود. ولی وقتی در مورد یک شکلات صحبت می‌کنیم، انرژی چه معنایی خواهد داشت؟ غزال زیاری: این روزها بر روی بسته‌بندی اکثر موادغذایی جدولی که نشانگر “نکات تغذیه‌ای” آن است به چشم می‌خورد. در آمریکا از سال ۱۹۹۴،…Read More