سندروم افسردگی پس از تماشای سریال، نوعی افسردگی است که در افراد پس از پایان یافتن سریال مورد علاقه‌شان ایجاد می‌شود و بهبود آن برای برخی از افراد بسیار سخت است. نادیا زکالوند: تا به حال برایتان پیش آمده که سریال طولانی مورد علاقه‌تان به خط پایان برسد و از تمام شدن آن احساس ناراحتی…Read More
مطالعه انجام‌شده توسط محققان کالج لندن نشان می‌دهد علائم ابتلا به افسردگی در افرادی که به‌صورت مداوم شب‌ها کمتر از ۵ ساعت می‌خوابند، زودتر خود را نشان می‌دهد. در این مطالعه، محققان داده‌های مربوط به میزان خواب در افرادی با میانگین سنی ۶۵ سال را مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که کم‌خوابی مداوم…Read More
محققان در پژوهش جدیدی متوجه شده‌اند با قرارگیری در معرض نور در شب، خطر ابتلا به بیماری‌های روانی افزایش می‌یابد. این درحالی است که قرارگیری در معرض نور روز این ریسک را کاهش می‌دهد. به گفته محققان دانشگاه مانش استرالیا، ساعت درونی بدن یا ریتم شبانه‌روزی، چرخه‌های هوشیاری و خواب را در واکنش به تغییرات…Read More