بررسی اسکن بدن Withings: نظارت بر سلامت سطح بالا با قیمت بالا

وقتی جشن تعطیلات تمام می شود و ژانویه شروع می شود، مردم به طور طبیعی به دنبال بهبود سلامت خود هستند و معمولاً برای بازگرداندن سبک زندگی خود به دستگاه های هوشمند روی می آورند. کاهش وزن معمولاً بخشی از این محاسبه است، و در حالی که ترازوی هوشمند می تواند کمک کند، تفاوت چندانی بین اکثر محصولات موجود در بازار وجود ندارد.

تجزیه و تحلیل وزن و ترکیب بدن تبدیل شده است سختگیرانه ویژگی های این روزها، اما Withings’ ایستگاه سلامت متصل اسکن بدن با ارائه مجموعه ای تقریباً گیج کننده از اطلاعات در مورد آرایش فیزیولوژیکی شما، هدفش فراتر از رقابت است.

امکانات

اسکن بدن Withings با ۴۰۰ دلار در ایالات متحده و ۳۵۰ پوند در انگلستان، قطعاً در سطح بالاتری از بازار برای مقیاس هوشمند قرار دارد. اما وقتی مجموعه جامع اندازه گیری بدن آن را در نظر می گیرید، قورت دادن قیمت کمی آسان تر است. بیومتریک شامل:

• وزن
• عصر متابولیک
• میزان متابولیسم پایه
• BMI
• تجزیه و تحلیل ترکیب بدن بخش شامل:
  

  • توده عضلانی (در پنج منطقه)
  • توده چربی (در پنج منطقه)
  • توده استخوانی
  • شاخص چربی احشایی
  • توده ناب
  • توده آب

• سلامت اعصاب
• سرعت موج پالس
• نوار قلب
• سن عروق
• ضربان قلب

با اتصال از طریق Wi-Fi و بلوتوث، ترازو تمام این اطلاعات را به برنامه Withings Health Mate می‌رساند، برنامه‌ای که به Apple Health یا Google Fit متصل می‌شود تا یک مرکز جامع برای تقریباً هر کاری که با بدن شما انجام می‌شود (در ادامه در این مورد بیشتر توضیح دهید) .

در حالی که این ترازو وزن را با دقت ۰٫۱۱ پوند (۵۰ گرم) اندازه گیری می کند و چندین معیار روشنگر ارائه می دهد که در ترازوهای دیگر دیده نمی شود، ویژگی برجسته آن تجزیه و تحلیل ترکیب بدن قطعه ای است. این امر توسط یک دسته جمع شونده که یک سری صفحات فلزی روی آن قرار دارد ممکن می شود. هنگامی که روی ترازو می ایستید و دسته را در هر دو دست نگه می دارید، دستگاه جریان الکتریکی نامحسوسی را از بدن شما می فرستد و به طور مستقل چربی و توده عضلانی را برای تنه، بازوها و پاهای شما تجزیه و تحلیل می کند. ایده در اینجا این است که عدم تعادل چربی و عضلانی را شناسایی کنید تا بتوانید تلاش خود را روی نواحی خاصی از بدن خود که نیاز به کار بیشتری دارند، هدف قرار دهید.

روش مشابهی نیز برای اندازه‌گیری سفتی شریان استفاده می‌شود، با ردیابی مدت زمانی که طول می‌کشد تا موجی که در خون ایجاد می‌شود در حین ضربان قلب به پا برسد – اندازه‌گیری که Withings آن را سرعت موج پالس (PWV) می‌نامد. دسته جمع شونده همچنین دارای ECG 6 لید است که مانند Apple Watch می تواند AFib، رایج ترین اختلال ریتم قلبی را که می تواند باعث سکته مغزی و نارسایی قلبی شود، تشخیص دهد.

با توجه به موانع نظارتی بالینی متفاوت بر اساس منطقه، چند تفاوت بین اسکن بدن که در ایالات متحده فروخته می شود و مدل های موجود در اتحادیه اروپا نیز وجود دارد.

نسخه ایالات متحده شامل امتیاز فعالیت الکترودرمال (EDA) است. این بیومارکر فعالیت غدد عرق را در کف پای شما اندازه گیری و ارزیابی می کند. به گفته Withings، امتیاز EDA می تواند بینشی در مورد سطح استرس، رژیم غذایی و سلامت کلی بیمار به تیم های مراقبت ارائه دهد. در همین حال، نسخه اتحادیه اروپا سلامت اعصاب را با ارائه یک نمره سلامت عصبی ردیابی می کند، که می تواند به تشخیص علائم نوروپاتی اتونوم محیطی، آسیب در اعصاب کوچک، یکی از شایع ترین عوارض دیابت، و سایر بیماری های مزمن رایج کمک کند.

طراحی و عملکرد

طراحی بدنه اسکن قوی و از نظر بصری بی‌خطر است و سطح شیشه‌ای راه راه براق را با یک پایه پلاستیکی بادوام ترکیب می‌کند. با این حال، با ابعاد تقریبی ۱۲٫۵ در ۱۴ اینچ، بزرگتر و کمی سنگین تر از اکثر ترازوهای هوشمند است. همچنین فاقد پایه های ضد لغزش روی پایه است، بنابراین احتمالاً برای کفپوش های فوق العاده صاف مناسب نیست. رابط مقیاس همچنین شامل یک صفحه نمایش رنگی بزرگ و پر جنب و جوش است که به راحتی از ارتفاع ایستاده قابل خواندن است.

فرآیند راه اندازی اولیه Body Scan به اندازه کافی کاربرپسند و شهودی است. پس از شارژ کردن ترازو از طریق کابل USB-C ارائه شده و دانلود برنامه Withings Health Mate در تلفن، جفت کردن ترازو به طور کلی ساده است، اگرچه این می تواند در معرض چالش های معمول اتصال Wi-Fi، مانند قدرت سیگنال و تداخل باشد. . ، بنابراین مطمئن شوید که در حمام خود یا هر جایی که قصد نگهداری آن را دارید، پوشش دارید.

برای انجام اسکن بدن، باید با پای برهنه روی ترازو بایستید و دسته را با دو دست بگیرید. این به ترازو اجازه می‌دهد تا بررسی کامل سلامت خود را انجام دهد، اما مدت زمان اسکن کامل حدود یک و نیم دقیقه است، بنابراین مقداری انتظار وجود دارد. اگر زود پیاده شوید، همچنان وزن خود و برخی دیگر از معیارهای بیومتریک استاندارد را دریافت خواهید کرد، اما چیزهایی مانند سرعت پالس و تجزیه و تحلیل ترکیب بدن قطعه‌ای معمولاً با شکست مواجه می‌شوند. خوشبختانه، این برنامه به شما امکان می دهد معیارهای سلامتی را که در صفحه ترازو ثبت و نمایش داده می شود، سفارشی کنید، بنابراین می توانید تجربه را مطابق با نیازهای خود تنظیم کنید.

این ترازو می‌تواند تا هشت پروفایل کاربر را پشتیبانی کند و برای استفاده خانوادگی مناسب است. با این حال، سیستم تشخیص کاربر آن بی‌خطا نیست و ممکن است گهگاه کاربر را که روی آن ایستاده است به اشتباه شناسایی کند، به خصوص اگر دو نفر در خانواده شما وزن مشابهی داشته باشند. خوشبختانه، مقیاس شامل یک راه حل منظم است که معمولاً کار می کند – اگر مطمئن نیستید که چه کسی هستید، مشخصات هر یک از اعضای خانواده را به عنوان یک لیست به شما نشان می دهد، که می توانید با متعادل کردن مسیری که می خواهید پیمایش کنید، در آن پیمایش کنید.

چند ویژگی قابل توجه دیگر وجود دارد که ممکن است برای اعضای مختلف یک خانواده جذاب باشد. حالت چشم بسته اعداد را از روی صفحه ترازو هنگام وزن کشی پنهان می کند و در عوض پیام های انگیزشی ارائه می دهد، در حالی که حالت کودک تنها با نگه داشتن آنها در آغوش و پا گذاشتن روی ترازو به شما وزن دقیقی از وزن فرزندتان می دهد. همچنین یک حالت بارداری و یک حالت ورزشی برای ردیابی سلامت با الگوریتم های اندازه گیری مختلف وجود دارد.

همه اینها در برنامه قابل تنظیم هستند، که به طور کلی به خوبی طراحی شده و بصری است. این شامل یک نقشه سه بعدی بصری از ترکیب بدن تقسیم‌بندی شده شما (که به شما می‌گوید در مقایسه با سایر کاربرانی مانند شما در محدوده نرمال هستید یا خارج از آن)، نمودارهای روند برای چندین معیار مانند وزن و BMI، و بینش‌های عملی سلامت بر اساس هفتگی و روندهای ماهانه همچنین به شما امکان می دهد یک گزارش سلامت PDF را برای یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا مربی شخصی صادر کنید.

این برنامه قطعاً قصد دارد چیزی بیش از یک همراهی مقیاس باشد و همچنین فعالیت بدنی و خواب شما را ردیابی می کند. همچنین اهداف بلند مدت، چالش ها و یادآوری هایی را برای ادامه عادات سالم پیشنهاد می کند. اشتراک اختیاری Withings+ (10 دلار در ماه) با ارائه برنامه‌ها و تمرین‌ها فراتر می‌رود، اما اگر در اکوسیستم Withings سرمایه‌گذاری نکنید، بسیاری از این موارد را می‌توان با Apple Watch و Fitness+ به دست آورد.

افکار نهایی

اسکن بدن Withings با قیمت قابل توجهی بالاتر از بسیاری از ترازوهای هوشمند موجود در بازار، سرمایه گذاری قابل توجهی را نسبت به سایر دستگاه های هوشمند نشان می دهد. قیمت آن تقریبا دو برابر Withings است گران ترین مدل بعدی، اما این نسبتاً عمق و وسعت داده های بهداشتی را که ارائه می کند منعکس می کند. برای خوانش هایی که می توانستم در مقیاس هوشمند دیگری مقایسه کنم، اسکن بدن در طول زمان دقیق به نظر می رسید، اگرچه شایان ذکر است که گاهی اوقات اندازه گیری توده چربی در اسکن تقسیم بندی بدن آن به طور غیر واقعی کم به نظر می رسید و من مجبور شدم دوباره اسکن را انجام دهم. یک یا دو بار برای خواندن صحیح

به طور کلی، توانایی آن در ارائه بینش های دقیق در مورد جنبه های مختلف بهداشتی باید آن را به ویژه برای علاقه مندان به سلامت و هر کسی که از نزدیک شرایط سلامت خاص را نظارت می کند جذاب کند. گفته می‌شود، اگر تنها چیزی که از یک ترازو هوشمند می‌خواهید چیزی برای ردیابی وزن و ترکیب کلی بدن شما باشد، جایگزین‌های ارزان‌تر دیگری نیز وجود دارد.

در هر دو موجود است آمازون (بریتانیا) و وب سایت WithingsStation سلامت Withings Body Scan Connected Health Station که توسط FDA تایید شده است در رنگ سفید یا مشکی موجود است و ۳۹۹٫۹۹ دلار (۳۴۹٫۹۹ پوند) قیمت دارد.

توجه: Withings به MacRumors مقیاس اسکن بدن را برای هدف این بررسی ارائه کرد. هیچ هزینه جبران خسارت دیگری دریافت نشد.

این مقاله "بررسی اسکن بدن Withings: نظارت بر سلامت سطح بالا با قیمت بالا" اولین بار در ظاهر شد MacRumors.com

در مورد این مقاله بحث کنید در انجمن های ما

منبع: https://www.macrumors.com/review/withings-body-scan-smart-scale-review/