اگر گروه بزرگی از دوستان دارید که همگی به دنبال اشتراک‌گذاری تمرین‌ها و مسئولیت‌پذیری یکدیگر هستند، Squaddy ممکن است برای شما مناسب باشد. می‌توانید «جوخه‌ها» را ایجاد کنید، که گروه‌هایی هستند که می‌توانید به آن اعضا اضافه کنید، و سپس می‌توانید جلسات آموزشی، روال‌ها و راهنماها را به اشتراک بگذارید، دستور العمل‌ها را پست کنید و با همه گپ بزنید. یک Squad می تواند تا ۲۰۰۰۰۰ عضو داشته باشد، بنابراین دایره شما به اندازه ای است که شما اجازه می دهید. شما می توانید جوخه های مختلف برای انواع مختلف تمرین داشته باشید و از طریق یک پیوند سفارشی اعضا را دعوت کنید.
همانطور که دایره شما گسترش می یابد، Squaddy به شما امکان می دهد مدیران گروه را تعیین و ارتقا دهید یا در صورت تمایل اعضا را حذف کنید. داشتن این کنترل ادمین به این معنی است که می‌توانید انجمنی را که می‌سازید با دقت مدیریت کنید. همچنین می توانید برای تشویق رقابت و سازماندهی رویدادهای آنلاین یا فیزیکی با تقویم گروهی، تابلوهای امتیازات تعاملی ایجاد کنید. سابقه و سوابق تمرینی هر کس در نمایه آنها قابل مشاهده است، بنابراین می توانید با دوستان خود و آنها با شما در جریان باشید.
Squaddy از انواع تمرینات مختلف، از وزن و کاردیو گرفته تا زومبا و یوگا، پشتیبانی می کند و به عنوان یک دفترچه خاطرات تناسب اندام شخصی نیز عمل می کند – می توانید گزارشی از برنامه های تمرینی مختلف خود داشته باشید و از خاطرات دیگران الهام بگیرید. یکی از ویژگی های برجسته، ماشین حساب حداکثر یک تکرار داخلی آن است که به شما کمک می کند حداکثر وزنی را که می توانید برای هر تکرار در هر تمرین بردارید، بدست آورید.
این برنامه برنامه‌های آموزشی یا مربیان آماده‌ای را ارائه نمی‌دهد، بنابراین اگر در زمینه تناسب اندام تازه کار هستید یا هنوز یک برنامه معمولی درست نکرده‌اید، ممکن است بهترین گزینه نباشد. Squaddy یک پیشنهاد رایگان است: شما می توانید با طرح رایگان از پس آن بربیایید، اما نسخه حرفه ای (۲٫۹۹ دلار در ماه) ویژگی های پیشرفته، از جمله افزودن مدارها، مجتمع ها، مجموعه های فوق العاده و موارد دیگر را باز می کند.
منبع: https://www.slashgear.com/1467322/fitness-app-workout-with-others/